«7 шагов к уверенности в себе» — это серия аудио-практик, которые помогут вам выдохнуть, перестать себя грызть и начать относиться к себе с уважением и поддержкой.

Вы будете просто слушаете — а работа идет сама.

Меньше самокритики, меньше зацикленных мыслей, больше спокойствия и принятия.

Станет легче говорить, проще реагировать.

И постепенно это начнёт отражаться и в отношениях с другими — ведь когда внутри порядок, снаружи тоже всё начинает меняться.

Вы не просто учитесь расслабляться, но и замечать и принимать свои эмоции, оставаться устойчивыми и спокойными даже в хаосе внешнего мира. Это целый путь, на котором вы шаг за шагом восстанавливаете контакт с собой — со своим телом, мыслями и чувствами.

Для кого подойдёт?

Если вы сейчас:

• обесцениваете свои достижения;
• тяжело принимаете комплименты;
• раздражаетесь без видимой причины;
• часто замечаете негативные мысли о себе;
• постоянно прокручиваете в голове разговоры с другими людьми;
• относитесь к себе с недовольством и критикой.

Что вас ждёт:

• 7 аудио-практик, которые шаг за шагом помогут тебе изменить отношение к себе.
• Практики построены на принципах гипнотического программирования, основанных на нейропластичности мозга.
• Бонусная аудио-практика для глубокого и здорового сна, которая закрепит достигнутые изменения.

Формат: аудио-запись.

Всё, что тебе понадобится – наушники и 10-25 минут свободного времени.

Начните с базы — и шаг за шагом уверенность станет частью твоей жизни.

Всего $35

Всё, что нужно сделать — нажать на кнопку «ОПЛАТИТЬ»

Сразу после оплаты тебе откроется доступ к странице с аудио-практиками и бонусом.

Если доступ не откроется автоматически — просто напиши мне, и мы всё уладим.